Услуги массажа Кристина Николаева
Кристина Николаева - сертифицированный массажист с опытом работы более 8 лет. Она специализируется на классическом массаже тела и массаже лица, а также преподает растяжку. Ее работа направлена на облегчение стресса и усталости путем расслабления мышц и воздействия на ткани.
Чем может быть полезна Кристина в своей практике:
Классический массаж тела:
- Обеспечение расслабления и снятие усталости;
- Коррекция осанки и патологий;
- Устранение болевых ощущений;
- Разрешение блоков и зажимов;
- Помощь в похудении и восстановлении формы тела;
- Поддержание восстановления после травм и операций.
Массаж лица:
- Улучшение эластичности и рельефа кожи лица;
- Расслабление мимической мускулатуры и снятие напряжения;
- Замедление процессов старения;
- Улучшение микроциркуляции тканей лица;
- Снятие отеков и улучшение настроения.
Кристина принимает в центре Сочи и на Красной поляне, используя косметику Aravia. При оплате 3-х сеансов сразу предоставляется скидка 10%. Кристина отличается профессионализмом, внимательным отношением к клиентам и стремлением помочь им достичь гармонии и благополучия через массажные техники.
Аромамассаж
Преимущества аромамассажа:
- Глубокое расслабление и снятие стресса
- Улучшение кровообращения и лимфодренажа
- Повышение тонуса кожи и улучшение ее состояния
- Снятие болевых ощущений и мышечной усталости
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Масляный массаж
Преимущества масляного массажа:
- Улучшение кожного покрова и его увлажнение
- Снятие напряжения и улучшение кровообращения
- Расслабление мышц и улучшение общего самочувствия
- Помощь в борьбе со стрессом и улучшение сна
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Массаж лица
Массаж лица - это эффективная процедура, направленная на улучшение состояния кожи и общего самочувствия. Специалисты нашего салона предлагают широкий спектр методик массажа лица, которые помогут вам достичь желаемого результата и расслабиться после напряженного дня. В ходе процедуры используются специальные масла и кремы, которые питают и увлажняют кожу, делая ее более упругой и сияющей.
Массаж расслабляющий
Преимущества массажа "Расслабляющий":
- Снятие стресса и улучшение эмоционального состояния
- Улучшение качества сна и общего физического самочувствия
- Расслабление мышц и суставов, уменьшение болевых ощущений
- Повышение уровня энергии и жизненного тонуса
Спортивный массаж
Спортивный массаж - отличный способ поддерживать организм в отличной форме и достигать новых спортивных результатов.
Образование и опыт работы
- Институт переподготовки специалистов, педагогическое образование
- Углубленное изучение аэройоги с адептом направления Екатериной Черепановой
- Fitness course, персональный тренер и инструктор групповых программ
- Школа мастеров массажа, специальность «Классический массаж»
- Школа мастеров массажа, специальность "Комплексный массаж лица"
- Учебный центр Aravia, специальность "Скульптурный массаж лица"
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я посетил массажиста Николаеву Кристину для спортивного массажа и остался очень доволен результатом! Она профессионал своего дела и внимательно выслушала мои проблемные зоны. Массаж был очень качественным, чувствовалось, что она знает, что делает. После сеанса я почувствовал себя бодрее и более расслабленным. Атмосфера в студии уютная и спокойная, что еще больше способствует расслаблению. Обязательно вернусь к ней снова!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Кристина Николаева
Отзывы о Николаева Кристина